昨年の健康診断の際に、メタボ判定されまして。で、職場で健保からの指導が入り。それから食生活を見直してました。 で、健康診断の結果、体重、腹囲とも減り、メタボの基準から下の、標準に。と、良かったのはここまで。 肝機能の数値がかなり悪く。あと、…

非常にご無沙汰しております。 半年以上、間が空いてしまいましたが、まあ、その間、色々とあったんです。 さて、何かいいスマホのゲームないかな？ と、探していたところ、友人から紹介されたのが、シノアリス。 http://sinoalice.jp/ 始めてみたら、面白く…